Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pudines, de tapioca, mezcla seca, preparado con leche entera.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	73.97 g	73.97%
La energía (calorías)	115 kcal
Energía (julios)	481 kJ
Proteína	2.84 g	2.84%
lípido total (grasa)	2.89 g	2.89%
Ceniza	0.85 g	0.85%
Hidratos de carbono, por diferencia	19.43 g	19.43%
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	103 mg	0.10%
Hierro, Fe	0.06 mg
El magnesio, Mg	12 mg	0.01%
El fósforo, P	81 mg	0.08%
Potasio, K	131 mg	0.13%
Sodio, Na	120 mg	0.12%
Zinc, Zn	0.34 mg
Cobre, Cu	0.013 mg
El manganeso, Mn	0.009 mg
El selenio, Se	1.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg
tiamina	0.03 mg
Riboflavina	0.14 mg
La niacina	0.073 mg
Ácido pantoténico	0.272 mg
La vitamina B-6	0.033 mg
El folato, el total de	4 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	4 µg
El folato, DFE	4 µg
Vitamina B12	0.25 µg
La vitamina A, RAE	25 µg
retinol	24 µg
Caroteno, beta	15 µg
La vitamina A, IU	108 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0.9 µg
Vitamina D	34 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.724 g	1.72%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.093 g	0.09%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.055 g	0.06%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.032 g	0.03%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.072 g	0.07%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.081 g	0.08%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.289 g	0.29%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.755 g	0.76%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.348 g	0.35%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.786 g	0.79%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.064 g	0.06%
18: 1 indiferenciada	0.722 g	0.72%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.107 g	0.11%
18: 2 indiferenciada	0.064 g	0.06%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.042 g	0.04%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	12 mg	0.01%
Los fitoesteroles	0 mg
triptófano	0.04 g	0.04%
treonina	0.129 g	0.13%
isoleucina	0.172 g	0.17%
leucina	0.278 g	0.28%
lisina	0.225 g	0.22%
metionina	0.072 g	0.07%
cistina	0.026 g	0.03%
fenilalanina	0.137 g	0.14%
tirosina	0.137 g	0.14%
valina	0.19 g	0.19%
arginina	0.104 g	0.10%
histidina	0.077 g	0.08%
alanina	0.098 g	0.10%
Ácido aspártico	0.216 g	0.22%
Ácido glutamico	0.596 g	0.60%
glicina	0.061 g	0.06%
prolina	0.275 g	0.28%
serina	0.154 g	0.15%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg